Quando ci si trova immersi in un problema, spesso, non si riesce a vederne la via di uscita. Si ripetono gli stessi comportamenti e le stesse azioni anche se non stanno funzionando. Occorrono azioni mirate consapevoli. Per questo può essere utile l’aiuto di un professionista che possa aprire le porte ad una visione più ampia e che favorisca azioni differenti per ottenere risultati diversi.

Questo affascinante viaggio, si manifesta attraverso l’attenta osservazione di sé, delle esperienze traumatiche vissute e la conoscenza delle proprie false credenze e di tutti quei pensieri automatici, che spesso creano catene invisibili che bloccano i propri sogni, modellando risposte emotive e mentali non funzionali per la propria vita.

Ciascuno di noi infatti può trovarsi a vivere momenti di sofferenza emotiva, ad avere la sensazione di vivere una vita che non gli appartiene sino in fondo. Ma se ogni crisi contiene il seme dell’opportunità, proprio in quello stato di sofferenza possiamo trovare l’occasione per comprenderci meglio, per guardare al nostro mondo interiore facendo luce su quelle emozioni, ferite e reazioni che hanno contrassegnato il nostro passato e che continuano a influenzare il nostro presente.